fjällvandringen kan vara ett bra sätt att hålla sig i form och se landsbygden men det finns vissa risker som är förknippade. Det finns tre huvudsakliga faktorer som kan orsaka fjällvandringen vara riskabelt: väderförhållanden, terräng och det faktum att du är i mitten av ingenstans. Ju högre upp man kommer, desto mer temperaturen sjunker, vid ett förhållande på ungefär 1 grad Celsius per hundra meter. Vindhastigheter ökar ofta högre upp man går, och den genomsnittliga nederbörden och nivåer dimma stiger också. Vädret kan förändras snabbare på högre höjder. Så om du är ny på fjällvandringen, måste du vara medveten om de faror och agera därefter: Innan du beger dig ut, bestämmer var du ska och räkna ut hur lång tid det kommer att ta, och sedan ta reda på väderprognosen. Om dåligt väder förväntas då överväga en mindre ambitiös walk.Make säker på att du kommer att vara färdig långt innan det blir dark.Unless det finns en hel del andra vandrare runt, aldrig gå upp en kulle på egen hand. Att vara strandsatta upp en kulle i dåligt väder kan orsaka folk till panik, och fatta dåliga beslut om deras safety.Wear stadiga stövlar som stöder anklarna. Dina vrister kommer att böja en hel del som du går över olika typer av terräng, och du inte vill att de ska böjas alltför far.Mobile telefoner kan vara till stor hjälp i nödsituationer, eller när det gäller att låta folk veta att du kommer att vara tillbaka senare än förväntat. Dock bör du aldrig lita på att kunna använda en mobiltelefon i bergen, och undvika att göra något som du inte skulle göra om du inte har telefonen med you.Join en walking klubb som erbjuder utbildning i bergen färdigheter för dess medlemmar, eller gå på ett officiellt godkänt bergsbestigning kurs. Det kommer att avsevärt förbättra din förmåga att njuta fjällvandringen i relativ safety.Take dina oönskade kläder och vissa bestämmelser i en ryggsäck. Du kanske också vill ta en fackla, ett första hjälpen-kit, och en visselpipa uppe med dig i din rucksack.In för att undvika att gå vilse, behöver du en karta, kompass, och förmågan att använda dem effektivt i dålig sikt . Låt en vän eller släkting vet vart du ska och när du kommer tillbaka, och om du inte är sannolikt att se dem, ringa dem för att låta dem veta att du kom hem tryggt konst av:. Matthew Newport
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/43093.html