Jag växte upp runt luftfart, utexaminerades från Air Force Academy och haft en stor 14 år flyger stridsflygplan för USAF. Jag har behandlat nödprocedurer, olyckstillbud, air-to-air strid, utkastade från en utom kontroll jet och omätbara andra dödsföraktande situationer. Men en morgon sitter på en kommersiell plan slog det mig. Terror! Logiskt tänkande hade ingenting att göra med det. Det verkade värre när jag försökte lugna mig med realistiskt tänkande. Jag upplevde ökad hjärtfrekvens, generösa svettning medan andra gissa säkerheten av planet och talang av piloterna. Jag hade kontroll flyger min F-15, som sitter i sätet 21b på detta kommersiellt flygplan, var jag inte. Flygrädsla är verklig. Men, det handlar inte om de otaliga rapporterna avslutande flyget är säkrare än att gå eller köra. Flygrädsla stjälkar från en känslomässig rädsla som en följd av att inte ha control.It uppskattas att 1 av 5 personer lider av flygrädsla. Den flygrädsla är också kallad aviophobia och, mindre vanligt, aviatophobia. Den flygrädsla är ett välkänt fenomen. Det finns mer än 500 miljoner människor som är rädda för att flyga över hela världen. Klart det är en fråga som kräver certifierade lösningar. Det finns många variabler som spelar en roll för flygrädsla. Några av dessa farhågor inkluderar höjder, turbulens, dåligt väder, saker som händer på flygplanet, terrorism, rädsla för att något ska hända personen själv - oro klaustrofobi, agorafobi, göra bort sig, och som har en panic.There finns flera legitima rättsmedel för någon som lider av en flygande rädsla, vill ha hjälp och villig att vidta lämpliga åtgärder. Personligen skulle jag hålla sig borta från någon quick fix annons eller produkt som påstår fantastiska resultat från avslappningstekniker för $ 19.99. Det krävs ansträngning för att sköta de känslomässiga triggers och använda effektiva strategier för att undertrycka dem långsiktigt. Medan jag är på ämnet, inte förgifta inte din kropp med skadliga droger på grund av dina flygande rädsla. Dessa är alla ytliga strategier, ungefär som att sätta ett plåster på en kritisk skada. Du måste upptäcka den grundläggande orsaken till dina känslomässiga triggers. Du kan dra nytta av långvarig lindring från din rädsla när du har erkänt dessa känslomässiga triggers. Falska bevis Synas Real är FEAR! Kapten Tom Bunn, flygkapten och legitimerad terapeut grundade sväva i 1982. Över 5.000 människor har övervunnit sin flygande rädsla genom skjuta i höjden. Visat sig mycket effektivt av oberoende universitetsforskning, det är det enda programmet i sitt slag. SOAR är en unik flygrädsla behandling. Det fastställer skydd inför resan som fungerar automatiskt under flygningen konst av:. Knotso
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/39346.html