Du har arbetat hårt för ett år, och nu är det äntligen dags för en semester. Men känner så mycket press att njuta av din tid utanför jobbet kan göra dig stressad och vid kanten av dina nerver, så även de minsta missöde förstör din upplevelse. Boende, sjukdom, och inte ha kul är några av de viktigaste bekymmer som människor har när de lämnar för en semester. Hemligheten till fullo njuta av din semester ligger i att anta ett visst tänkesätt och göra lite förberedelser. Några av de vanliga frågor är: Saker fortsätta wrongDisruptions att missöden kan orsaka endast bestäms av din synpunkt, oavsett hur frustrerande det kan vara. Om du bestämmer dig för att du skulle vara nöjd med en paus som uppfyller mer än hälften av dina förväntningar, kan du njuta av dig själv mycket mer än om du kräver perfektion. Saker aldrig löpa smidigt, inte ens hemma, finns det någon anledning varför skulle de göra så här, tusentals miles away? Mitt flyg är delayedAlthough det kan vara stressigt, det är din syn på den fråga som avgör inverkan på dig. Få saker i perspektiv. Är det slutet på världen? Nej Finns det en stor hög med filer väntar på dig att bearbeta? Nej Avkoppling är ditt främsta mål - inte låta något komma i vägen. Jag vill koppla av! För många människor, kommer att frukta något går fel på jobbet när de är borta är den största boven i dramat. Du kunde ha ännu mer stress som byggts upp inom dig, om du spenderat de sista dagarna innan semestern arbetat ihärdigt för att linda upp saker på jobbet. Detta har kallats "preholiday spänning". Det enklaste sättet att verkligen sparka dessa stresshormoner är att förbli aktiv under de första dagarna av din semester. Så bada, springa på stranden eller prova volleyboll. Och efter det, vad kan vara mer palatsliknande än att göra yoga vid havet? Du inte kan komma överens vad doThis problem och de argument som följer kan förhindras genom att bestämma vad du vill ha ut av semestern innan du lämnar. Håll dig själv och dina barn happyholidays är en perfekt möjlighet för familjer att tillbringa kvalitetstid tillsammans, men försöker att hålla barnen roade hela tiden verkligen kan vara överväldigande. Så ska du spendera lite extra tid tillsammans varje dag innan du går bort. Också, låt dem veta att du behöver lite tid för dig själv ibland. ? På så sätt kommer det att bli mindre tryck när du är på semester för att göra varje sekund count.What om jag blir sjuk eller har fruktansvärda boende Först kom ihåg dessa farhågor är just det - de har faktiskt inte hänt! Och om du är beredd, har du mycket mindre att oroa sig för. Så ta en vanlig multivitamin, och fylla på lösningar för mindre krämpor, såsom illamående och ont i halsen. Och se till att din semester försäkring ger adekvat medicinsk cover.If du inte gillar ditt boende, avgöra om det är för att du kräver perfektion. Om inte, kontakta din rep genast. Om du inte ger dem en chans att reda ut det, kan du minska något ersättningskrav konst av:. Rudy Roberts
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/34326.html