Det är lätt att glömma att det inte bara bilen som behöver en regelbunden "MOT", det vill säga den årliga skyddsronder, men även den person som kör den. Ett stort antal trafikolyckor orsakas av felbedömningar och brist på uppmärksamhet, så det är viktigt att du till fullo är beredd för dagens krävande körning conditions.To vara säker på vägen är det viktigt att hålla din bil och dig själv i toppskick. Båda måste vara lämpligt och lagligt att klara de krav som moderna bilismen requires.We tror att några enkla och regelbundna kontroller som vi kan göra på oss själva som förare kommer att göra en betydande skillnad för väg safety.My Topp Fem tips till MOT yourself1 - Strålkastare & Speglar = din syn. Det är viktigt för säker körning som förarna har synen kontrolleras regelbundet av en professionell. Dessutom är det ett lagkrav på att glasögon eller kontaktlinser alltid används om de har ordinerats för användning vid bilkörning. 2 - Olja & vatten = ditt blodtryck. Naturligtvis är det viktigt att titta på din olja och vattennivåer och temperatur för om de tar slut eller överhettas, har du en bil uppdelning på händerna. Om du låter ditt blodtryck att stiga när du kör kommer du att upptäcka att stressiga situationer känns ännu värre. Den artighet på vägen Kampanjen syftar till att hjälpa ilska bekämpa vägen och uppmuntrar föraren att vara mer artig. I en stressig situation, ta ett djupt andetag, förbli lugn, ha tålamod och tänka innan du agerar. Din tid bakom ratten kommer att vara mycket roligare om du do.3 - Batteri = energi. Försök inte att köra när man känner brist på energi. Ta dig tid att ladda batterierna. Var uppmärksam på eventuella varningar på receptbelagda eller över disk läkemedel. Många kan orsaka dåsighet, så om du är osäker, kolla med en farmaceut, och kör inte bil om du misstänker att du kan vara affected.4 - Fuel = näring. Det är väldigt viktigt att du äter och dricker rätt mat i rätt mängd innan du ger ut - speciellt om det är på en lång resa. Att äta en tung måltid eller fel mat precis innan en lång enhet kan orsaka dåsighet - och äta eller dricka mycket söt mat och dryck kan också leda till trötthet. Förarnas svarstider ökar snabbt när tröttheten sätter i. Det är därför det är viktigt att stanna upp och se till att du känner dig utvilad innan du fortsätter med resan. Vägtrafiklagen rekommendation är att förarna ska ta en paus på 15 minuter varannan timme, oavsett hur frisk eller trött de feel.5 - Tyre Pressure = lungorna. Människor kan ofta känna sig trög, särskilt på vintern. Det är viktigt att få lite luft i lungorna och gör regelbunden motion för att säkerställa vakenhet. Det är förvånande hur effektiv en rask promenad kan vara att hålla dig perky.Start tänka på ditt eget personliga MOT nu, och du kommer att ha en mycket säkrare och mer lustfyllt tid på vägen konst av:. David Williams MBE
.from:https://www.motorfordon.com/bil/cars/6519.html